春天养肾护肾喝甚么粥好？推选5款养生粥

良多人在春天都市经由饮食的春天措施来调节身段，而对于部份肾功能欠好的养肾人而言，更需要在此时做好养肾护肾的护肾喝甚调节  。下面为巨匠介绍春天养肾护肾喝甚么粥好 ，粥好供巨匠清晰
。推选

春天养肾护肾喝甚么粥好

玉米豆枣粥

玉米50克 
，款养白藊豆25克，生粥大枣50克 。春天将以上3味共煮成粥 ，养肾逐日蚀用1次 。护肾喝甚

茯苓赤小豆粥

茯苓25克，粥好赤小豆30克 ，推选大枣10枚，款养大米100克。生粥先将赤小豆冷水浸泡半日后，春天同茯苓、大枣 、大米煮为粥。早晚饭温服食。

茅根豆粥

鲜茅根200克，大米200克 ，赤豆200克。鲜茅根加水过多  ，煎汁去渣，退出大米、赤豆，煮成粥。逐日分3～4次服食。

灯炷花鲫鱼粥

灯炷花(又称灯草)5～8把，鲫鱼1～2条，白米30克。将鲫鱼去鳞以及内脏 ，灯炷花用纱布包好，与白米 、鲫鱼同煮成粥 。连服2～4次。

郁李苡仁粥

郁李仁50克，薏苡仁60克。先将郁李仁水煎取汁 ，去渣
，以郁李仁汁代水
，入薏苡仁，如常法煮粥
，煮至薏苡仁着花烂熟成为稀粥。逐日2次，早晚饭温热服食 。

(责任编辑：时尚)