夏日养生吃甚么好?夏日5款养生药膳汤推选
时间:2024-11-07 07:42:31 来源:洗髓静容网 作者:探索 阅读:878次
一、夏日选虫草熟地老鸭汤
质料:冬虫草10克 ,养生养生药膳熟地黄40克,吃甚红枣(去核)6枚,好夏老鸭1只
调料 :盐、日款葱、汤推姜 、夏日选料酒过多
制作措施:将冬虫草、养生养生药膳熟地黄 、吃甚红枣洗净;老鸭宰杀后去毛 、好夏内脏 、日款头颈及脚 ,汤推洗净后飞水。夏日选而后把冬虫草、养生养生药膳熟地黄、吃甚红枣放入鸭腹腔内,置于炖盅里 ,加开水过多 ,文火隔水炖3小时 。调味后即可食用。
成果:滋肾补肺 、润燥止咳。
二 、紫苏生姜红枣汤
质料 :鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克
制作措施 :先将红枣放在清水里洗净,而后去掉枣核,再把姜切成片